Информационный портал
hbs_1

Почти каждый человек знает, что спорт и здоровье связаны. Спорт - лучший способ развить физическую составляющую, выносливость, отличную фигуру и уверенность. Да, да, именно спорт создает волевые качества, характер и открывает человеку ворота в мир уверенных в себе людей. Существует множество спортивных дисциплин. Каждая имеет свою специфику и все они полезны для здоровья. Сегодня мы поговорим о таком спорте, который развивает характер и волевые способности, это силовой спорт.

Силовой спорт делится на такие виды:

Пауэрлифтинг или троеборье. Задача спортсмена состоит в том, чтобы выполнить три упражнения с максимальным весом. Приседание со штангой, жим штанги лежи и отрыв штанги от пола.
Армрестлинг. По-другому можно назвать борьбой на руках.
Культуризм. Атлеты придают своему телу эстетичный вид путем наращивания мышечной массы.
Тяжелая атлетика. Олимпийский вид спорта. Состоит из двух упражнений: рывка и толчка.
Каждое из этих направлений имеет свои особенности и поэтому новичок решит сам, какой спорт выбрать. Но вот что хочу сказать в итоге, если вы искали поистине мужской вид спорта, то вам сюда! Успехов и удачи в любом начинании!

Новости